Scarpe minimaliste

Il tallone e l’avampiede poggiano alla stessa altezza. La maggior parte delle scarpe tradizionali solleva il tallone, modificando il modo in cui stai in piedi e cammini.

Indossali per un’ora o due al giorno nella prima settimana, poi aumenta gradualmente. I piedi e i polpacci hanno bisogno di qualche settimana per abituarsi al lavoro extra.

Sì. Ogni paio è realizzato su una forma ampia e arrotondata, con una tomaia morbida, così nulla comprime l’articolazione alla base dell’alluce.

Misura i piedi alla fine della giornata e usa quello più lungo. Se sei indeciso tra due taglie, scegli quella più grande. La tabella completa è nella nostra guida alle taglie.

Una volta che ti ci sarai abituato, sì. Inizia con giornate più brevi e aumenta gradualmente il tempo man mano che i piedi diventano più forti.